同住在一个小区，每天进进出出与一家人擦肩而过，彼此间都是熟知的陌生人。9月16日，沧滩社区多个小区的居民因为社区举行的第五届一家人节而挤满在一起，他们一起参与社区的全民运动会。当天上午8时左右，居民朋友们陆陆续续回到了新安江第一小学的操场上，这些往日擦肩而过的邻里一交流，整个气氛马上显得温馨一起。
大家你一言我一语，辩论着今天参与哪些比赛，有哪些注意事项。比赛开始前，几个居民代表队分别为现场的居民演出了太极拳、秧歌、排舞，让现场的气氛马上升至了温，一些老年朋友在一旁回来队伍演出了一起。接着，社区8个片的居民代表分别以跑步的形式展开了人与自然传送的演出。
之后运动会月开始。比赛分老年组和家庭组。
老年组的比赛内容有套圈、蒙眼敲打钹、投镖、踢毽子、定点投篮、单次运乒乓球，这些活动都不轻微，但磨练了老年人的筋骨。对他们来说，比赛的意义并不在于获得什么名次，最重要的是以这样的形式能把大伙聚在一起，进账了幸福和笑声。家庭组的内容还包括抬轿子、二人三腿、家庭花样传送、乒乓球接力赛、夹气球。该活动必须家人之间的团体因应、协作，还少不了邻里间的打气鼓劲。
比赛一个接着一个，操场上欢笑声大大。比赛完结后，居民把被绑在手上的黄色丝带系由在了社区门口的桂花树上，寓意社区邻里人与自然。
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